お知らせ（2024.5.22更新）
実業団のランニングコーチをしていた大貫陽嵩がメインコーチとして行っている「おとなRunning Club」は、健康のために走っているジョガーの方をはじめ、ハーフマラソン・フルマラソンを走られている市民ランナーの方の練習サポートを行っています。実業団コーチ6年間の実績を活かした練習プログラムにて行っています。
今回練習日時を増やすことになり、より充実した練習サポートを行っていくこととなりました。
随時体験を受け付けていますので、ご遠慮なく下段お問い合わせフォームよりお申込みください。
✿おとなランニングクラブは市民ランナーの為の練習を行っています。
健康の為のジョガーからロードレース又はマラソン出場を目指す人まで、各自の目的レベル
に応じた練習メニューを仲間と一緒に走り、健康増進や走力アップを目指しています。
月1回程度の距離走（30km前後）やインターバル走やクロカン走、理想的なフォームの習得、長距離選手のための筋力トレーニング等々を行っています。
＜対象者＞
高校生以上
＜練習日時及び練習場所＞※曜日選択は自由
（火）10:00～11:30 熊本県民総合運動公園 new！
17:30～19:30 水前寺競技場
（水）10:00～11:30 県民総合運動公園 new！
13:00～14:30 県民総合運動公園 new！
17:30～19:30 県民総合運動公園 new！
19:00～20:30（のんびり）県民総合運動公園
（木）10:00～11:30 県民総合運動公園 new！
（土）9:00～11:00 県民総合運動公園
（日）9:00～11:00 県民総合運動公園
★季節により1時間前後の時間変更があります
★月1回距離走（30km前後）を行う場合は時間変更する場合があります
★都合により練習の中止または時間等が変更になる場合もあります。その場合は連絡用
メール送信及びLINEでお知らせいたします。
＜練習場所＞
水、土、日の全て･･･えがお健康スタジアム及び県民総合運動公園走路で行います
★月1回距離走（30km前後）を行う場合は場所を変更する場合があります
★練習内容により集合場所が変わる場合があります。変更の場合は連絡用メール送信
にてお知らせいたします。
＜月会費＞
①M4（月4回まで） １名 4,400円／２名 8,800円／３名 11,900円／４名 14,100円
②M8（月8回まで） １名 5,500円／２名 9,900円／３名 13,200円／４名 15,400円
③Free（制限なし） １名 6,600円／２名 11,200円／３名 14,800円／４名 17,100円
★毎月15日に口座引落し
★コースは2ヶ月毎に変更可（翌月変更する場合は当月末までに連絡）
★兄弟間で出席回数調整可（但し当月のみ、翌月に繰り越し不可）
例）兄弟が各自月４回コースで、当月兄5回出席、弟3回出席＝合わせて8回
★当月未使用分の翌月繰り越し可（但し繰り越しができるのは翌月のみ）
例）月４回コースで当月３回の出席、翌月４回＋１回が可
★家族5名以上の場合はお問い合わせください
★家族会員は同じ世帯に暮らす家族になります
★休会は1ヶ月～最大6ヶ月までとし、7ヶ月以降復帰される場合は再入会となり、入会金が必要となります
＜入会金＞
7,000円／1名
★クラブＴシャツ代含む
★入会時及び再入会時
★Ｔシャツ不要の場合は4,500円
＜年会費＞※事務経費、用具等使用料、振込・振替手数料など
3,500円／1名
★ご入会時に徴収
★毎年入会月に更新（徴収）
★退会時の返金はございません
＜スポーツ傷害保険料＞
高校生以上 2,000円（スポーツ障害保険料、手続き手数料）
★新規ご入会者は入会時に徴収
★継続会員様は4月に徴収
＜その他の費用＞
陸連等の登録料（登録希望者のみ）、試合エントリー費・交通費は個人負担です。
＜入会手続き＞
メールや電話等でも受け付けますが正式手続きとして所定の入会申込書の提出を
お願いしています。
入会金（人数分）＋月会費（２ヵ月分）＋スポーツ傷害保険（人数分）代が入会時にかかります。
＜無料体験＞
御一人様につき１回のみ、無料体験することが出来ます。お申込みは随時受け付けています。
✿お問合せはこちらから